Taiji/qigong - Úvod

   Taiji je jedna z forem čínského bojového umění. Ve velmi změkčené a odlehčené podobě se cvičí od šedesátých let minulého století i na Západě a od devadesátých let i u nás.

Cvičí se typicky pomalými a zakulacenými pohyby, ale i tak je ve správně provedeném pohybu obsažena skrytá síla pravého bojovníka. V mistrovsky provedeném cvičení mizí hranice mezi obranou a útokem, mezi tělem a myslí, mezi klidem a pohybem. Cvičení se stává pravou meditací. Ale i ten, kdo teprve začíná, brzy pocítí příznivé účinky v těle, ve vztazích a postupně i v celém svém životě.